蜂蜜的食用效果
1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。
2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有丰富的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。
蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。
2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有丰富的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。
蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。
蜂蜜的食用效果
1.保护肝脏 2.增强抵抗力 3.杀菌
4.促进睡眠 5.促进胃肠蠕动 6.心血管患者的佳品
蜂蜜的存储
存放在避光，通风，保持干燥的环境。夏天温度过高时，可以选择放入冷藏箱保存
蜂蜜的搭配
1.蜂蜜+柚子茶=有美白祛斑、嫩肤养颜 2.蜂蜜+雪梨=缓解咳嗽 3.蜂蜜+柠檬茶=美白养颜、降血脂、清热、解毒
